Detox Çorba Tarifi

Hem doyurucu, hem yağ yakıcı, hem tok tutucu, hem çok besleyici, hem kilo denetimine yadımcı, hem bağırsak hareketlerini düzenleyici, hem toksin …

Hem doyurucu, hem yağ yakıcı, hem tok tutucu, hem çok besleyici, hem kilo denetimine yadımcı, hem bağırsak hareketlerini düzenleyici, hem toksin kovucu, hem probiyotik deposu, hem metabolizma hızlandırıcı, hem, hem, hem..

Materyaller

– 2 Kesim kuzu kol / kuzu incik / 400 ml ilikli kemik suyu

– 2 avuç beyaz lahana

– 2 baş kuru soğan

– 3 ya da 4 diş sarımsak

– 1 Su bardağı yazdan domates rendesi Mevsim zerzevatları (Pırasa, karnabahar) (patates hariç hepsi)

– Bol baharat (Kırmızı biber, nane, kimyon, zerdeçal)

Yapılışı

– Hepsini bir tencerede haşlayın

– Eti çıkartarak mikserleyin

– İçine bir ölçü zeytinyağı koyarak bir taşım daha pişirin.

Tüketimi

3 gün akşam öğünde yalnızca bu çorbayı limitsiz içerek günü kapatın. Bol limonlu, bol karabiberli tüketmeye itina gösterin. Ya da gün içinde ana öğünler öncesi bir kepçe içebilirsiniz.

Afiyet Olsun

Dyt. Gizem Keservuran

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.