İstemeden aklına birçok düşünce mi geliyor?

İnsan, yapılan bir araştırmaya nazaran günde 6 bin niyet düşünüyor. Bu kanıların ortalama 2 bine yakını istemsiz ve denetim dışı insanın aklına …

İnsan, yapılan bir araştırmaya nazaran günde 6 bin niyet düşünüyor. Bu kanıların ortalama 2 bine yakını istemsiz ve denetim dışı insanın aklına gelmektedir. Aklımıza bir niyetin gelmesi, düşündüğümüz şeyi istediğimiz ya da o fikrin bizi temsil ettiği manasına gelmez.

Mesela elinde bıçak varken ”acaba çocuğuma ziyan verebilir miyim?”, “sanki içindeki ses balkondan at” diyor, “acaba eşcinsel miyim?”, “Acaba bir gün ortamda çığlık atar ya da çırıl çıplak soyunur muyum?” Diye fikirler aklıma geliyor. Pekala ben bunları istemiyorsam, neden o vakit bunlar aklıma geliyor?

İstenmeyen fikirler neden zihinde yer kaplar?

İşte karşılık;

– Aklına gelen olumsuz ve sana uygun olmayan fikirler, istemsiz kanılardır. Her beşere gelir…

– Bir şeyi düşünmek, onu istediğin ya da o özellikleri taşıdığın manasına gelmez. İnsan aklında her şeyi geçirebilir. Hata hareketle ölçülür, fikir ile değil.

– Şayet istemiş olsaydın, düşündüğünde makus hissetmezdin.

– İstemsiz kanıyı düşünmemeye çalışmak, onu bastırmak için daha çok düşünmeye neden olur.

– Zihnine istemsiz niyet gelirse “aklıma gelebilir ancak bu benim bu kanıyı istediğim ya da taşıdığım manasına gelmez” diyerek cevaplamalıyız.

– Şayet “ya ilerde şöyle olursa” ile ilgili bir fikir ise ”onu o vakit düşünürüm” biçiminde yanıtlar vermeliyiz.

Aile, Evlilik ve Bağ Danışmanı

Serhat Yabancı

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.