Zihinsel yorgunluğun 7 işareti
Berbat bir soğuk algınlığına yahut berbat bir mide-bağırsak virüsüne yakalandığınızda ne yaparsınız? Hastasınız ve meskende kendinizi iyileştiriyorsunuz. Lakin birçok kişi...
Berbat bir soğuk algınlığına yahut berbat bir mide-bağırsak virüsüne yakalandığınızda ne yaparsınız? Hastasınız ve meskende kendinizi iyileştiriyorsunuz. Lakin birçok kişi...
Gerilim, telaş ve belirsizlik nedeniyle yaşanılan olumsuz his durumu bireylerin yemek yeme alışkanlığını kalıcı yahut süreksiz olarak değiştiriyor. Pandemi periyodunda...
Hayatın periyot dönem zorlaştığı bir gerçek. Bilhassa son 2 yıldır Koronavirüsün hayatımıza girişiyle istikrarlar çok fazla değişti. Pekala, salgın endişesiyle...
Günlük rutinimizde büyük yer kaplayan uyku, vücudun istikrarı için epeyce kıymetli bir rol oynuyor. Yetişkin bir birey vaktinin ortalama üçte...
Tipik bir baş ağrısına eşlik eden mide bulantısı, ışık ve koku hassasiyetiniz varsa migren atağı geçiriyor olabilirsiniz. Migrenin ortaya çıkış...
Ülkemizde son günlerde yaşanan yangınlar hepimizi derinden etkiledi. Fakat afetle uğraş eden gönüllüler ve direkt afetinetkilerine maruz kalan bireyler, hepimizden...
Birçok kişinin sorunları ortasında bel ve kas ağrıları yer almaktadır. Günlük hayatta çabucak hemen herkesin yakındığı kas ağrıları, yorgunluk ve...
Her yaştan insanın dayanıklılık imtihanı verdiği bir yılı geride bıraktık. Yetişkin bireylerin bile yaşanan değişimlere ayak uydurmakta zorlandığı pandemi periyodunda,...
Global çapta yaşanan COVID-19 salgını hayatın tüm alanlarını olduğu üzere ruhsal sıhhati da tehdit eden boyutlarda yaşanmaya devam ediyor. Salgının...
Uzman Klinik Psikolog Selvinaz Çınar Parlak, 8 Mart Dünya Bayanlar Günü'nde pandemi sürecinde bayan olmayı ve bu periyodun bayanlar üzerindeki...
İngiltere'de yapılan bir araştırmada koronavirüs atlatan şahısların yüzde 41' inin gerilim bozukluğuna yakalandığı görüldü. Ruhsal ve duygusal olarak da etkilendiğimiz...
Fizikî, ruhsal ve bedensel olarak uygunlaşmak ve gerilimden korunmak maksadıyla kullanılan birtakım kıymetli taşların şifalandırma alanında tesiri bireyler tarafından her...