Sağlığınız için yastık seçimine dikkat!
Kaliteli bir uykuda yastık kıymetli rol oynuyor. Boynunda kireçlenme ve fıtık üzere sorunları olanlarda yastık seçiminin daha çok ehemmiyet kazandığını...
Yüksek
Kışın tüketebileceğimiz sebze ve meyveler
Vaktinde tüketilen meyveler yahut sebzeler, öbür vakitlerde tüketildiklerine oranla bedendeki vitamin oranını arttırmaktadırlar. Siz de kendinizi canlı, enerjik ve kış...
Kışın mutluluk kaynağı: Kestane
Soğuk kış günlerinde birinci akla gelen yiyeceklerden biri olan kestane; kavrulmuş, haşlanmış ve tatlı olarak tüketilebiliyor ya da pilavlara, yemeklere...
Sıcak havalarda hipertansiyon hastalarının dikkat etmesi gerekenler
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Yaşar Turan yaz sıcaklarında hipertansiyon hastalarının dikkat etmesi gereken durumlar hakkında bilgiler verdi. Artan hava sıcaklığına...
Antisosyal kişiliğin en önemli özelliği, güçlü hissetme ihtiyacı
Uzman Klinik Psikolog Sera Elbaşoğlu, antisosyal kişilik bozukluğu ile ilgili değerli bilgiler paylaştı. Antisosyal kişilik bozukluğunu, "sadistik, sosyopatik kişilik, psikopatik...
Aşırı şeker, hem ruha hem bedene zarar veriyor
Türk insanı günlük ortalama 22 çay kaşığı yani 88 gram şeker tüketiyor. Meğer bayanların günde en fazla 6 çay kaşık...
2 doz aşıdan sonra antikor oluşmazsa ne olacak
Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Songül Özer, aşıdan sonra antikor oluşması süreci hakkında kıymetli bilgiler paylaştı. Dr. Songül Özer,...
Polen alerjisine karşı rahat etmek için alınabilecek önlemler
Polen alerjisi, ağaçlardan, yabani otlardan ve çimlerden etrafa yayılan birtakım polenlere bağışıklık sisteminin çok bir reaksiyon vermesi sonucu oluşur. Bu...
Kalsiyum yüksekliği paratiroit belirtisi olabilir
Kemik sıhhati bakımından ehemmiyeti herkes tarafından değeri bilinen kalsiyum tıpkı vakitte hudut ve kas sistemi için elektrik gücü de sağlıyor....
Yaşlanmayı geciktiren 9 besin
Yaşlanmanın ötesinde birçok kronik hastalığın önlenmesinde ve yavaşlatılmasında antioksidanların dayanağına başvuruluyor. A, C, E vitamini ve selenyum üzere kimi vitamin...