Uzmanından diyet ürünlerle beslenme ile ilgili öneriler
Kilolarınızı denetim altında tutmak için sağlıklı beslenmeye itina gösteriyor ve diyet eserler tüketiyorsanız, dikkat! Eserlerin 'light' ismi altında satılıyor olması,...
İlişkilerde kıskançlık
Kıskançlık, bireylerin sevdiği bir bireye güvenmemesi, paylaşmak istememesi sonucunda yahut diğerinde gördüğü bir özelliği, bir objeyi, bir insanı kendisinde olmadığı...
Fazla kafein tüketimi zararlı
Kafein, yanlışsız ölçüde tüketilmesi halinde epey yararlı ve sihirli tesirleri olan bir unsurdur. Fakat yer yer ziyanlı istikametleri de görülmektedir....
Çağın hastalığı: Kronik yorgunluk sendromu
Saatlerce dinlenmiş olmak, hiçbir şey yapmazken bile daima tıpkı duyguyu hissetmek üstelik aylarca… Yapması gerekeni biliyor ancak yapamıyor. Sorsanız parmağını...
Kış depresyonunu nasıl atlatırız?
Pandemine çok fazla yaygınlaşan kış depresyonu; mevsimsel geçişlere bağlı olarak güneş ışığındaki azalmayla bir arada görülen bir depresyon çeşidi. Gecelerin...
Bütün gözler mobilya fuarında
25 – 30 Ocak 2022 tarihleri ortasında Tüyap Fuar ve Kongre Merkezi ile İstanbul Fuar Merkezi'nde eş vakitli olarak düzenlenecek...
Kışın mutluluk kaynağı: Kestane
Soğuk kış günlerinde birinci akla gelen yiyeceklerden biri olan kestane; kavrulmuş, haşlanmış ve tatlı olarak tüketilebiliyor ya da pilavlara, yemeklere...
Kedi ve köpek korkunuzu tek seansla yenebilirsiniz
Bir kedi gördüğünüzde kalp atışlarınız hızlanıyor, titremeye mi başlıyorsunuz? Bir köpekle karşılaştığınızda bayılacak kadar kötüleşip donakaldığınız oluyor mu? Bu durumun...
Kuzu incik yahnisi tarifi
Kimi yemekler maliyetli olduğundan pişirirken biraz daha çekimser olabiliriz. Fakat özel davetlerde ya da günlerde hoş yemekler sunmak isteriz. Bu...
Psikolojide sosyal etkileşimin önemi
Uzmanlar pandemi devrinde oluşan hasarların olumlu toplumsal aktivitelerle, yüz yüze olumlu etkileşimlerle, insanların kendilerine ve ailelerine vakit ayırmalarıyla, hayatları için...
Kışın kuruyemiş tüketen üşümüyor
Kış mevsiminde havalar soğudukça bedeni sıcak tutacak yiyeceğe muhtaçlık da artıyor. Yılın en soğuk vakitlerinde sıcak kalabilmenin daha çok ısınma...
Antidepresan kullanmaya neden bu kadar meyilliyiz?
Günümüzde antidepresan kullanımı giderek artıyor. Sıhhat Bakanı Fahrettin Koca'nın Ağustos ayında açıkladığı sayılar da bunu destekliyor. Koca'nın açıkladığı datalara nazaran...
Fındık kremalı supangle tarifi
Kış günlerinde daha fazla güç için tatlılara daha fazla yöneliyoruz. Beden ısımızı yükseltme özelliğinden midir yoksa sevdiğimizden midir bilinmez ancak...
İncelen ve dökülen saçlarınızın sebebi yedikleriniz olmasın
Saç dökülmesi, bayan erkek demeden çabucak herkeste kaçınılmaz bir hal almaya başladı. Sorun, erkeklerde daha yaygın olarak görülse de, kimi...
Türkiye stres yüklü ve mutsuz
Hayatın periyot dönem zorlaştığı bir gerçek. Bilhassa son 2 yıldır Koronavirüsün hayatımıza girişiyle istikrarlar çok fazla değişti. Pekala, salgın endişesiyle...